昆山网站制作营业销人员面对压力怎么办?

2016-08-11 14:24:43 栏目:网站营销 查看(1081 )

作为营销人,我们常常以“疯子”、“傻子”、“孙子”自居。面对每天各类头痛的营销压力、面对客户的脸色,面对家人几多期许,面对上司的全天候骚扰,你能挺得住吗?说实话,做好营销,真不容易,不是人人能做的,真是疯子、傻子、孙子才能做的:  

  所谓疯子,就是想得太多了,整天为产品创新、价格制定、传播推广、促销方案、渠道拓展营销策略伤透脑筋,恨不得长出三个脑袋出来,兴许还够用,最后搞得自己双眼迷离、神魂颠倒,活脱脱四楼楼长一个;  

  所谓傻子,整天风雨来,雨里去,和日出做伴,与星星跳舞,头脑里面装着销量和业绩指标,惦记着上司的尊尊教导和威逼利诱,没办法,只有向前跑,没有援军,没有情报,像一只掉了线的风筝,到处飘,才饮长江水,又食珠江鱼,南征北战,东征西讨、活像汤姆克鲁斯饰演的“阿甘”一样,两条腿跑断了;  

  所谓孙子,这年头,谁买你的货谁就是爷,见到经销商、零售商、消费者,我们要从那疲惫不堪的面谈表情中,挤出一丝微笑来,虽然尴尬,但是笑容却很真诚,爷爷还是不能怠慢的,迎合着他们的看法和做法,揣摩着如何哄他们开心,还要做一下“乌鸦反哺”的动作来,和孙子也差不多,要好好的孝敬着他们。  

  这就是我们营销人的“三子”精神,吃的是盒饭,做的是大巴,睡的是没有温暖的简易标间,晚上还要应酬客户,做好”三陪“工作。难得周末与女朋友约会,还要给领导打个电话,扯个谎,说是去见客户了。千辛万苦、千方百计,这就是我们营销人得真实写照有时候真想哭,却哭不出来,因为眼泪已经流干,唯一剩下的只是嘀嗒嘀嗒德,没有咸味的汗水……

  怎么办,压力像乌云密布中的霹雳,弄不好就被霹到了,怎么办,老办法解决不了新问题,先把自己的状态调整好吧,小弟我就给各位做营销的兄弟姐妹们介绍一些法子,不妨试试看:  

  1、音乐减压法  

  音乐是心灵的维生素,好音乐带来好状态,做营销的朋友,往往被业绩亚利压得喘不过气来,此时可以听听班德瑞的自然音乐,如《雪之梦》、《情迷仙境》等。还可以换个口味听听巴洛克的圆舞曲,可以让我们的崩溃死机的大脑,重新焕发活力哦。如果不巧的话,今天被老板挨批,或者经销商给你颜色看,比较郁闷的话,可以这么办,找些郁闷的音乐听听,如《辛德勒的名单》的片尾曲、据说听多会自杀的《黑色星期五》等,先把自己的焦虑烦恼,在悲伤的音乐中释放出来,掉两滴眼泪也是可以的,什么男儿有泪不轻弹啊,释放压力最要紧,否则非要神经病不可,接着呢,可以听听比较激昂,催人风发向上的音乐,比如贝多芬的《命运》、士兵突击插曲《Conquest Of Paradise》,然自己马上从郁闷的状态中激发出来,通过音乐浴的洗礼,我们又可以容光焕发的上阵杀敌了,哈哈。这些音乐网络上很多,你可以下载到MP3或手机里面欣赏,如果你找不到这些曲子的话,还想找到更多减压音乐,就来小弟开的QQ群——轻轻松松做营销群好了,每天能让自己焕发活力哦。  

  2、饮食减压法  

  做我们营销这一行,饿一顿饱一顿的,咋办呢,很多人落下了慢性胃炎,平常我们可以多吃些蘑菇,含有多糖保护我们的胃,少喝咖啡,不但上瘾,而且含有草酸,和微量元素结合,搞不好弄个尿结石、肾结石就不划算了,多喝绿茶、多喝天然矿泉水,让自己的身体处在微碱性状态,这样就不会感到太疲劳,情绪恶劣了,瓜果蔬菜自然少不了,比如猕猴桃还维生素C超高,尤其是做行销的MM们,一定要记得多吃了,维C不但减压,还能没白呢,先在大量上市的鲜枣也是不错的选择哦,当然干枣就免谈了,很多营养人间蒸发了。如果来不及吃到新鲜的水果蔬菜的话,没办法只能买果汁喝了,说到这里,销售果汁的朋友一定开心坏了,别德意,我说的不是果汁饮料,那种10%的唬人的糖水,而是100%纯果汁哦,小弟忙的时候,经常喝,感觉比吃什么抗疲劳的西洋参还好呢,不信,你试试。至于人工合成的维生素,能不吃则不吃吧,国外十多年研究下来,吃得多了会致癌的,不知道是不是真的,反正我现在不吃了。  

  还有呢,豆制品少不了的,里面有多多的卵磷脂,不断改善记忆,对情绪稳定也有好处呢,至于猪肉嘛,反正涨价涨得离谱了,就少吃点吧,毕竟再瘦的猪肉,脂肪含量也有20%,这就是我们中午吃饭以后老打瞌睡的原因,一份大排,几块红烧肉就把我们的送到爪哇国去了,至于在外面跑街的朋友们,也尽量少去肯德基、麦当劳这种地方,既然我们选择了做营销这份事业,就要有抵御垃圾食品对我们的诱惑,一个大汉堡的热量,可能会让我们的状态回到冰河时代的。  

  嘿嘿,如果夜晚到了,必须参加腐败活动的话,小弟建议大家在喝酒划拳之前,多吃几个梨子和苹果,不但具有解酒的作用,而且能把吃到过多的高脂肪、高蛋白、高糖分的毒素清理一下,这样就可以做到众人皆醉,我独醒的境界,这个偏方是有机食品教主胡老师告诉我的,不知道是否真得那么有效,大伙不妨试试看。 

 3、学习减压法  

  作为营销人,有压力是正常的,但是由于不少做营销的朋友,还是按照老办法解决新问题,撞了南墙回过头,再撞,就不划算了,其实呢,这种情况,很大程度上可以避免的,做营销不是蛮干,找对方法,巧干加实干,就是火星上的石头也能卖。巧干从哪里来?好的营销策略又从哪里来呢?小弟认为就是要不断的学习,不断的交流,不断的思考——学习别人的知识和思维方式,营销管理模式,交流可以分享到他人的成功经验和丰富经历,思考自己的明天在哪里?其实创新并不难,只要用心学习就好了,诚心交流就好了,正如小弟最近收到了一些做销售朋友们的信件,看到小弟的一些营销看法,互相交流,互相切磋,从而让大家的认识和眼界都提升了,还是那句话说得好,一个想法在交流的过程中,不仅仅会变成一种想法,而是至少三种想法,因为对方也会分享一种看法,加上这两种方法互相碰撞,说不定就能产生与众不同的新思路来了。  

  因此作为营销的一分子,除了多去营销传播网、中国品牌网多看看外,还要抽时间看一些营销管理的书籍,或者听一些专家的课程,比如小弟现在在看《公司进化》,感觉不错,让我们从进化的角度,来看待竞争,看待营销。当然呢,还可以多看一些行业外的书籍,比如做服装、家纺、家具的朋友们可以多看看心理学,尤其是色彩心理学、女性心理学的书,卖汽车、卖房产的朋友可以多看看《像艺术家一样思考》这样人文的书籍,你会发现原来,换个角度看产品,不仅仅是功能强大,品质优异,而且还是一件艺术品,哈哈,这样就说不定项价值营销看齐了,艺术品可以卖得很贵哦。  

  而对于交流呢,小弟有一个想法,定期举办个一个营销沙龙,大伙在一起聚聚,谈谈营销,谈谈人生,岂不快哉,小弟在上海,如果支持的话,就和我联系一下,我们在一起唠唠磕。  

  4、唱歌跳舞减压法  

  唱歌跳舞,这种方法最能缓解我们的压力和疲劳了,因为这是最原始的运动,如果感觉去卡拉OK太吵太闹,还要花不少银子的话,不妨去类似新浪的UC,那边有很多免费视频房间,400人挤在一起,不亚于开个个人演唱会,当然唱歌的时候,准备好薄荷味的口香糖和绿茶,这样做3小时麦吧,应该不成问题。如果你要找人做拉拉队员的话,别忘记叫上小弟我哦。  

  5、深呼吸减压法  

  深呼吸减压法,是简单最有有效的减压方法了,学好了,不去看心理医生了,哈哈,首先逼近双唇,用鼻子吸气,开始吸气时全身用力,此时肺部及腹部会充满空气而鼓起,但还不能停止,仍然要使尽力气来持续吸气,不管有没有吸进空气,只管吸气再吸气。然後屏住气息4秒,此时身体会感到紧张,接著利用8秒的时间缓缓的将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。做完几次前述方式后,不但不会觉得难过,反而会有一种舒畅的快感。因为屏住气息可以使得α波更容易出现,会让我们轻松开心起来,此时的工作效率也是最高的。做营销的朋友在劳累或者焦虑的时候,不妨做一做,好感觉就会立刻出现的。  

  6、视觉减压法  

  人之所以感到疲劳,很大程度是因为视觉疲劳造成的,因为人的脑皮层60%以上都是参与视觉活动的神经,因此激活了双眼,差不多大脑也会清醒起来,视觉减压法也很简单,现在开始,双眼开始360度,在眼眶里面转起来,速度越快越好,逆时针和顺时针都转5——10次,现在感觉如何呢?立竿见影吧,中国那句老话:眼珠一转,计上心来,其实就是通过这样的方式,激活大脑,产生灵感的。因此别在乎别人的眼光,你比客户转得快,你比领导转得快,这样才有前途啊,销售眼药水的朋友看到这里,不要发呆了,快去告诉你的顾客一起转吧。  

  7、大笑减压法  

  所谓笑一笑,十年少,先在深圳都出现来专业的学校俱乐部,作为做营销的人士来说,每天大笑三次,脸上时常挂着微笑是非常有好处的,别觉得自己是在“傻笑”,要有苏东坡百年须笑三万六千场的境界,你微笑着面对客户,再冷若冰霜的得顾客,也会被你融化的。沃尔玛的员工听说5米之外,就会露出八颗牙齿,你露几颗呢?

 至于笑,人人都会,但是需要注意,在遇到别人冷嘲热讽的时候,能够一笑了之,在与同事、上司发生矛盾时,能够轻松一笑,在于胡搅蛮缠的客户沟通时,始终微笑待之,我想这就到位了。  

  如果笑不出来的,那就身边常备郭德刚的相声,或者多看看韩国的动画片《倒霉熊》,想不笑都不可能,哈哈。

  营销朋友你会给自己减压吗?  

  做营销的各位朋友,如果你看到这篇小文,心情能够好一点的话,那我会感到很开心的,如果没什么感觉,也可以去中国心网看看,哈哈,方法总比问题多,压力总有办法解决的。说实话,做疯子、傻子、孙子没什么不好的,这年头就缺这种许三多精神了,为了更美好的明天,一边唱歌,一边跳舞,微笑的前进……  

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